上饶鄱阳五天四夜游攻略

Day 1: 抵达上饶，初探鄱阳湖
- 上午：乘坐高铁至上饶站，入住鄱阳县酒店（推荐鄱阳湖国际酒店，费用约300元/晚）。
- 下午：游览鄱阳湖国家湿地公园，门票80元，体验湖光山色和湿地生态。
- 晚餐：品尝当地鄱阳湖鱼宴，人均50元。

Day 2: 人文与自然融合
- 上午：参观石钟山景区，门票60元，探索历史文化遗迹。
- 下午：前往鄱阳湖候鸟保护区，观察珍稀鸟类（季节性开放，免费）。
- 晚餐：尝试上饶炒粉和地方小吃，人均30元。

Day 3: 深度湖區游览
- 全天：包船游鄱阳湖（约200元/船，可拼船），游览湖心岛和渔村风光，含午餐野餐。
- 晚餐：酒店自助餐，人均60元。

Day 4: 文化体验与休闲
- 上午：访问当地民俗村，了解鄱阳传统文化，门票40元。
- 下午：自由活动，推荐骑行环湖绿道（租赁自行车20元/小时）。
- 晚餐：品尝农家菜，人均40元。

Day 5: 返程准备
- 上午：购买特产如鄱阳湖银鱼（约50元/盒），随后乘车返程。

费用总计：交通（高铁往返约400元）+ 住宿（4晚约1200元）+ 餐饮及门票（约400元），人均预算1500-2000元，视个人消费调整。