行程规划（3天2晚）
Day1：湿地生态体验
- 上午：抵达鄱阳县，入住县城酒店（推荐鄱阳湖大道周边，交通便利）。
- 下午：前往鄱阳湖国家湿地公园，乘船游览湖光山色，观候鸟早期迁徙（白鹤、天鹅等）。
- 晚餐：品尝湖鲜（鄱阳湖银鱼蒸蛋、红烧鳜鱼）。
Day2：人文探索
- 上午：参观鄱阳楼登高望远，随后游览饶州古镇明清建筑群。
- 下午：前往白沙洲湿地草海拍照打卡，体验秋日芦苇荡。
- 晚餐：尝试当地特色米粉街（推荐炒粉、螺蛳粉）。
Day3：休闲返程
- 上午：逛鄱阳湖博物馆了解渔业文化，购买湖鲜干货作伴手礼。
- 下午：根据返程时间灵活调整，可加访莲湖乡采菱角体验。
实用信息
- 交通：高铁至鄱阳站，县城内打车或租电动车（日均50元）。
- 住宿：县城酒店200-400元/晚，湿地周边民宿需提前预订。
- 贴士：黄金周游客较多，建议早8点前抵达景区避峰；备好防风外套和防晒装备。
美食推荐
| 类别 | 推荐菜品 | 店铺 |
|---|---|---|
| 湖鲜 | 清蒸大闸蟹、鄱阳湖鱼头 | 湖滨渔家 |
| 小吃 | 油条包麻糍、碱水粑 | 古镇小吃街 |